Bavette de Boeuf vieilli
Instructions de préparation
25 à 30 minutes par demi livre sous l'eau froide (<21°C)
1 à 3 minutes de chaque côté dans une poêle à feu vif ou 6 à 12 minutes au four à 375°F (selon la cuisson désirée)
Instructions de préparation
Calories
120
Lipides/Fat4g
Glucides / Carbohydrate0g
Protéines / Protein 20g
Cholestérol / Cholesterol 60g
Sodium 270g
Potassium 400mg
Calcium 10mg
Fer / Iron 2mg