Boeuf Haché maigre
Instructions de préparation
25 à 30 minutes par demi livre sous l'eau froide (<21°C)
Cuire 8 à 10 minutes à feu moyen jusqu'à ce que la viande soit entièrement brune.
Instructions de préparation
Calories
230
Lipides/Fat17g
Glucides / Carbohydrate0g
Protéines / Protein 20g
Cholestérol / Cholesterol 70g
Sodium 65g
Potassium 250mg
Calcium 10mg
Fer / Iron 1.75mg