Carré d'agneau
Instructions de préparation
30 à 35 minutes sous l'eau froide (<21°C)
Saisir dans la poêle 2 minutes de chaque côté, puis mettre au four 12 à 16 minutes à 375°F (température interne idéale : 145°F)
Valeur nutritive
Calories
220
Lipides/Fat15g
Glucides / Carbohydrate0g
Protéines / Protein 19g
Cholestérol / Cholesterol 70g
Sodium 80mg
Potassium 300mg
Calcium 20mg
Fer / Iron 1mg
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