Tournedos de boeuf
Instructions de préparation
25 à 30 minutes par demi livre sous l'eau froide (<21°C)
Saisir à la poêle avec un peu de matière grasse puis 5-10 minutes à 350°F.
Instructions de préparation
Calories
220
Lipides/Fat13g
Glucides / Carbohydrate0g
Protéines / Protein 22g
Cholestérol / Cholesterol 65g
Sodium 180g
Potassium 0mg
Calcium 0mg
Fer / Iron 0mg
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