Cubes de boeuf à ragoût
Instructions de préparation
25 à 30 minutes par demi livre sous l'eau froide (<21°C)
Au moins 1 heure sur la cuisinière (3h à 4h pour un résultat plus tendre)
Instructions de préparation
Calories
130
Lipides/Fat4g
Glucides / Carbohydrate0g
Protéines / Protein 22g
Cholestérol / Cholesterol 50g
Sodium 60g
Potassium 300mg
Calcium 10mg
Fer / Iron 2.3mg
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