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Hauts de cuisse de poulet à la méditerranéenne

Fiche rapide

Hauts de cuisse de poulet à la méditerranéenne

Hauts de cuisse de poulet à la méditerranéenne

22 janvier 2024

Une recette aux saveurs méditerranéennes, avec des olives et des tomates séchées.

Portions : 4

Temps de préparation : 50 minutes

Ingrédient étoile : Haut de cuisse de poulet

Ingrédients

 

  • 1-2 hauts de cuisse par personne
  • 1 tasse d'olives vertes dénoyautées
  • 1/2 tasse de tomates séchées
  • 1 oignon, tranché finement
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 1 c. soupe d'origan séché
  • 1 c. à thé de persil séché
  • Huile d'olive
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Préchauffer le four à 350°F.
  2. Disposer les hauts de cuisse dans un plat allant au four.
  3.  Répartir les olives, les tomates séchées, l'oignon et l'ail autour du poulet.
  4. Saupoudrer d'origan, de persil de sel et de poivre.
  5. Arroser le tout d'un filet d'huile d'olive.
  6. Cuire au four pendant 30 à 45 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et atteigne une température interne de 165°F.
  7. Laisser le poulet reposer quelques minutes, puis servir accompagné des légumes.