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Pilons de poulet au four à l'ail et au citron

Fiche rapide

Pilons de poulet au four à l'ail et au citron

Pilons de poulet au four à l'ail et au citron

23 janvier 2024

Pilons de poulet rôtis aux saveurs fraîches d’été.

Portions : 4

Temps de préparation : 45 minutes (excluant le temps de marinade)

Ingrédient étoile : Pilon de poulet

Ingrédients

 

  • 8 pilons de poulet
  • 4 gousses d'ail, hachées
  • Le zeste et le jus d’un citron
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de romarin frais
  • Sel et poivre au goût

Instructions

  1. Préchauffer le four à 375°F.
  2. Dans un grand bol, mélanger l'ail, le jus et le zeste de citron, l'huile d'olive, le romarin, le sel et le poivre, puis ajouter les pilons de poulet. Mariner pendant minimum 30 minutes, idéalement 2 heures.
  3. Disposer les pilons sur une plaque de cuisson et cuire au four pendant environ 40-45 minutes en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que la peau soit dorée et croustillante et jusqu’à ce que la viande atteigne une température interne de 165°F.
  4. Laisser reposer le poulet 5 minutes, puis servir garnis de romarin frais si désiré.